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    1. 這些錯誤的愛的方式,影響著你孩子的身高

      在孩子的成長過程中,每位家長都希望自己的孩子有健康的身體、聰明的頭腦,還有高高的個頭。但是家長們要明白,要意識到有些看似滿滿是愛的方式是錯誤的,不僅影響到孩子的生長健康,對孩子的一生也可能造成不可逆轉的傷害。

      錯誤方式,影響長個

      能吃就是福?

      身體各器官尚未發育成熟時,營養補充過多,一方面可能導致孩子消化不良,另一方面,營養過剩容易導致孩子肥胖,誘發性早熟,造成骨骺線早閉,身高過早停止增長的情況。

      越補鈣越高?

      給孩子買各種進口的鈣,其實過量補鈣不僅危害人體健康,還易引發骨骼疾病,影響孩子骨骼生長,骨骼質量,使孩子身高受限。

      睡得太晚

      父母的作息時間通常會直接影響孩子。因為現在很多父母不到凌晨不會睡覺的,相應的寶寶的也會睡得很晚。而第二天又會因為要早早去上班而過早叫醒孩子。

      但是這樣會影響到孩子的身高發育??!

      孩子通常是在睡眠中長個,睡得過晚會錯過生長分泌高峰期,從而抑制褪黑素的分泌,并且第二天又過早叫醒孩子的話就會導致孩子睡眠不足,睡眠質量不佳對孩子身高發育有很大影響。
       
      運動量少
      生活中,有的家長只注意給孩子補充各種營養品,卻忽視了孩子的身體健康。有的家長給孩子買了許多玩具在家玩,卻沒有引導孩子多多參與戶外運動。
      趁著現在天氣正好,多帶孩子去戶外走走曬曬太陽,既能夠促進鈣吸收,還能增加寶寶的活動量,跑跑跳跳多運動,對寶寶的身心健康都有很好的作用哦~
      身高受先天因素影響和后天因素影響,有百分之七十來自于遺傳因素,剩下百分之三十則來自于后天因素,如營養、睡眠、運動、心理等。后天因素不容小覷,避開孩子長高的誤區,為孩子的長高多添一些助力吧

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