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    1. 最關鍵的孕晚期要十分注意

      孕育生命,是一個喜悅的過程,但孕期有多辛苦,只有當過媽媽才懂,尤其是孕晚期。那些一直堅持上班到生的孕媽,真是太不容易了。

      很多人的孕早期、孕中期都很順利,但進入孕晚期很可能會吃不好、睡不好,以前很簡單的事情,現在也做不了......

      手和地面的距離,成了最遠的距離

      掉在地上的東西,都沒有欲望去撿了。因為孕晚期,整個身子加重了不少,彎腰,蹲下都很費力。一蹲下后,雙腳都有點兒支撐不起上半身了。所以蹲下起身這個動作對于孕晚后期的孕媽來講是個危險動作了。

      下半身的穿著真的很費勁兒

      無論是穿內褲,長褲,裙子,還是穿襪子,鞋子,都非常的困難,很費力,很多媽媽孕前穿的鞋子竟然一雙也穿不進去了,因為腳有點兒浮腫,出門散步也只能穿在家穿的拖鞋。

      剪腳趾甲真的太難了

      腳伸直,手夠不著,腳彎曲,又不能彎腰,只能叫“隊友”幫忙,碰上“隊友”手跟腳一樣笨的,那感覺真是絕望。

      睡覺太不舒服了

      左右翻身太費力,平躺又對寶寶不好,而且平躺久了,感覺背部的脊柱都要被壓扁。了解到左躺對寶寶更好,寶寶能吸收到更多的營養,于是就會有意識地左躺??墒敲看巫筇捎趾茈y入睡,而且左躺久了,左邊的腿和屁股都會被壓疼。

      躺下后,想起身,真難

      躺下后要起身,一般都會肚子使力,四肢作為輔助,輕松就起來了??墒菓言泻?,特別是是孕晚期,如果肚子使力,感覺肚子都變形了,于是使力就變成了四肢的任務,特別是雙手,要撐起整個身體,真的不怎么容易。所以孕晚期,基本上要么站起來活動累了,就躺下。要么躺下了,就不愿意動了。

      尿頻越來越嚴重

      之前起夜次數基本是 1~2 次,最近變成了 4~5 次,基本 1~2 小時就要起夜一次,所以最近睡眠很不好。白天也是,只要喝一點兒水就有尿意,而且每次上廁所,也沒有多少尿。

      緊張、興奮,心情復雜到不可描述

      每天的心情都復雜到不可描述。緊張,一是怕寶寶出現意外;二是怕自己在沒有準備的情況下突然見紅,破水之類的;三是怕自己生產時出現難產,寶寶缺氧之類的;四是害怕寶寶出生后缺胳膊少腿。
       
      各種辛苦是必然的,但是一切都值得~

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