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    1. 月經這4種狀況,預示宮寒可能找上你了

      你知道嗎?

      35%的女性會痛經

      42%的女性月經有血塊

      32.29%的女性經前小腹墜脹 

      女性有一個天生的排毒通道,就是每月一次的大姨媽。經期是女人排出廢物的重要時間段,每月一次的經期也是女性健康的晴雨表。你的月經會“說話”,你知道嗎?

      月經這4種狀況,預示宮寒可能找上你了

      1、痛經

      中醫有“十痛九寒”的說法,因為“血遇寒則凝”,來月經本來是經血要排出來的,結果因為宮寒,血就在子宮里面堵住了,排不出來,如不能正常流通,就會引起痛經。

      2、月經過少

      如果你每個月的經量很少,2至3天就結束了,可能也是宮寒搗的鬼。因為宮寒會引起血液不暢,流速減緩,經量也會隨之而減少。月經期期間不宜洗頭,會讓頭部受涼引起子宮受寒,導致月經減少或驟停。

      3、月經有血塊

      前面說了,血遇寒則凝,所以如果宮寒的話,血液很容易在子宮內淤積最后排出體外的,就不是鮮血,而是小血塊。如果你的經血中血塊很多,很大,第一時間就應該想到宮寒。

      4、月經顏色發暗

      如果子宮受了寒,血液流速變慢,氣血不暢,在身體內淤積久了,經血的顏色就會變暗。因為經血淤積無法正常排出,導致姨媽后期的經血顏色為深色。

      月經不調,還有其他危害呢

      1、導致其他疾病
      如月經性關節炎,月經性皮疹,月經性牙痛,月經性哮喘,子宮內膜異位,宮頸炎等。
       
      2、失血性貧血
      月經不調的后果可由于長期月經過多或不規則出血,導致失血性貧血,出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象,嚴重者可能危及生命。
       
      3、婦科炎癥危機
      月經不調給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經性關節炎,月經性皮疹,月經性牙痛,月經性哮喘,子宮內膜移位,宮頸炎等。
       
      4、引發頭疼
      頭痛是一種較常見的疾病,就其發病的幾率來說,女性要大于男性,這與女性獨有的生理特點有關,流行病學調查結果表明,與月經有關的頭痛,約占女性頭痛的20%。
       
      5、引發懷孕障礙
      女性如果是長期月經不調的話,很容易引發不孕不育。

      “大姨媽”好,女人才好

      月經是女人健康的首要指標,它能呈現出你子宮、卵巢的健康狀況,很多婦科病確診之前,就已經出現月經不調了,比如子宮內膜增生、子宮內膜異味、宮頸炎、盆腔炎、不孕癥等,在發病前很長一段時間里,要么出現月經周期不準,要么痛經、要么白帶有問題,總之身體給你的信號,一定要重視。
       
      1.生活規律,加強鍛煉。在工作、學習中,要學會勞逸結合,勿熬夜。忌抽煙喝酒。
       
      2.防止受寒。經期不要冒雨涉水,無論何時都要避免小腹受寒。經期前3天可以喝紅糖水,以促進經血排出干凈,也能起到暖宮的效果。
       
      3.保持良好心態。心理受挫、壓力大等都會引起月經不調,要學會及時調整心態。
       
      4.多補鐵。經期要注意補氣調血,補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。
       
      5.子宮清毒。子宮內其實含有生活垃圾、生產垃圾、月經垃圾、內源體、外源體代謝垃圾,這些垃圾日積月累危害著子宮健康。子宮清毒項目能有效呵護女性子宮,排除子宮內垃圾和毒素,為您的健康美麗保駕護航!還能改善宮寒、月經不調、經期疼痛等癥狀。

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