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    1. 懷胎十月的苦,只有媽媽才知道

      十月懷胎,一朝分娩,孕育生命是個愉悅但艱辛的過程。當了媽媽才深有體會!

      01:怕熱

      孕婦大多喜涼怕熱,那是因為她們在用自己的血液供養胎兒,血虛陽亢,胎火熾盛(俗稱“胎熱”)。

      02:尿頻

      懷孕初期可能有一半的孕婦尿頻,到了后期,有將近80%的孕婦為尿頻困擾。這是因為盆腔和膀胱,受胎兒的增長而壓迫導致的。

      03:難睡

      手麻腳麻、宮縮疼痛、小孩踢疼,每天都睡不好,每天都好想睡,或是半夜怎么都睡不著,就是什么睡姿都不對,不然誰不想睡覺。

      04:孕吐

      孕吐是早孕反應的一種,大部分孕婦都會經歷孕吐。開始妊娠后,大約從懷孕第5周開始(也有更早些開始的)會發生孕吐。特別在早晚會出現惡心,沒有任何征兆就發生嘔吐。本來正在安穩地吃飯,可一聞到味道就惡心。食欲徹底消失了,體重也下降了。

      05:怕餓

      孕期一個人吃,兩個人消化。母體通過直接攝入食物,而胎兒通過胎盤從母體攝取養分,并且隨著胎兒的長大,需要獲取更多的能量和營養來提供給孩子發育,所以孕婦就容易餓了。

      06:便秘

      孕婦由于活動減少,胃腸蠕動就會減慢,另外由于妊娠期間腹內壓增高等因素,導致直腸末端粘膜和肛管皮下靜脈曲張形,很容易導致痔瘡。

      除了身體上的這些不適,孕媽媽們還要勇闖“三大關”:“流產關”、“畸形關”、“早產關”。

      “膽戰心驚”的流產關

      孕早期,孕媽身體的激素分泌量會發生變化,會出現妊娠反應,每位孕媽的體質不同反應也會不同。在孕早期的三個月孕媽媽尤其要注意養胎,因為在這三個月胎兒在母體內還不穩定,一不小心就可能造成流產,稍有不慎還有可能危及孕媽的生命。

      因此,孕媽媽在孕早期要注意:

      1、禁止性生活:孕早期胎兒在母體內還不穩定,準爸媽不能心存僥幸。為了孩子,忍忍。

      2、避免勞累與體力勞動:懷孕后,孕媽媽要減少自己的工作量,避免一些體力活和激烈的運動。

      3、避免去人多的地方:去人多的地方很可能會被擁擠到,如果碰到孕媽的肚子或者孕媽不小心摔倒后果都是很嚴重的。

      4、不要亂吃東西:最好是在家里吃飯,還要補充葉酸,可以預防胎兒畸形,促進胎兒正常發育。

      “惴惴不安”的畸形關

      孕中期的時候,孕媽的妊娠反應會逐漸減弱,孕媽的食量也會逐漸增加。在孕中期因為胎盤已經形成,胎兒相對進入了比較安全的階段。胎兒發育到六個月左右的時候,已經基本成型了。
       
      這時孕媽要注意對胎兒的形態進行檢查,看看胎兒是否存身體以及器官是否存在缺陷。

      “心驚肉跳”的早產關

      孕晚期孕媽媽需要注意胎兒是否有早產的跡象。在孕晚期的時候胎兒基本上已經發育成熟,隨時都可能會出生。孕媽媽要留心下腹墜脹并且有間接性的疼痛,內褲上有粉紅色的分泌物,或者有羊水流出,這些有可能是胎兒要早產的信號。

      孕晚期,孕媽媽要避免負重,因為在負重的時候會加重子宮前傾下垂的程度,從而刺激子宮引起宮縮,導致早產。避免性生活,性生活的過程中會刺激子宮,引起宮縮,容易導致早產。同時,在醫生的指導下,按時做產檢及時了解自身和胎兒的具體情況,及早發現問題,采取應對措施。

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